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Channel: Eleonora Gionchi, Autore a iO Donna
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Pelle e mente sono biologicamente legate: così, la mindfulness skincare...

La bellezza della pelle passa anche dalla mente. Non è un caso se si parla sempre più di “mindfulness skincare”, ovvero di una routine beauty che dona benessere non solo all’epidermide ma anche alla...

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La propoli è un ingrediente beauty che sta vivendo un momento di successo,...

È il momento della propoli. E non solo come rimedio naturale per mal di gola e malanni di stagione, ma anche in cosmesi. A confermarlo, sono anche le vendite e diverse ricerche di mercato. Il merito è...

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Cosa vuol dire essere sempre la più brava? E cosa comporta nei rapporti umani?

Essere brava. Meglio ancora, essere la “più” brava. Sul lavoro, nella vita privata, come madre, compagna, amica, figlia, sorella. E l’elenco potrebbe continuare. Alcune donne sono ossessionate...

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Sonni tranquilli? Perché non provare ad applicare le regole del feng shui

Luogo di pace e serenità, la camera da letto è la stanza dove, più di tutte, ci si dovrebbe rilassare senza problemi. Non sempre però è così. E, stress quotidiano a parte, a volte il motivo è nella...

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La pelle in autunno può avere bisogno di creme anti-age più ricche,...

Si sa che la pelle in autunno, e ancora più in inverno, è sottoposta a maggiore stress: sbalzi di temperature, umidità, vento, freddo e smog la mettono a dura prova. Questo è anche il momento giusto...

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Che cos'è il layering epidermico? Ed è adatto a tutte le pelli, comprese...

Layering, ovvero stratificare. Nella moda indica lo styling nell’indossare più capi uno sopra l’altro, nella profumeria è il sovrapporre più fragranze che stanno bene, nella cosmesi è applicare più...

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Che cos'è il fenomeno del "no contact" perché tanti giovani lo adottano

Non è mai troppo tardi, verrebbe da dire. Se si ha alle spalle una famiglia disfunzionale, il no contact è una delle pratiche più diffuse in questi anni. Si tratta di chiudere i rapporti con i propri...

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Non sempre i rimedi home made sono adatti per la pelle. La dermatologa Ines...

Se si fa una veloce ricerca online, i benefici del succo di limone sulla pelle sembrano essere moltissimi. È infatti un ingrediente utilizzato per le sue proprietà antibatteriche, astringenti e...

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La frangia è un accessorio su ogni taglio di capelli, senza tempo: più o meno...

Cos’hanno in comune Jane Birkin, Brigette Bardot, Anna Wintour e, recentemente, Nicole Kidman? La frangia. Lunga o corta, dritta o sfilata, cortissima o piena, mille e più modelli che si adattano a...

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Sonnambulismo: tra sonno e veglia, quando il corpo agisce dormendo

Alzarsi nel cuore della notte, camminare per casa, magari anche accendere la televisione o aprire il frigorifero. La cosa strana? Farlo mentre si sta dormendo. Il sonnambulismo è un disturbo del sonno...

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Un quesito la cui risposta negli anni è molto cambiata

Meglio un uomo emotivamente disponibile o uno economicamente stabile? Sebbene la parità salariale sia ancora lontana, le donne oggi nel partner cercano un alleato dal punto di vista emotivo, più che...

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L'epigenetica è la scienza con cui la cosmesi sta sviluppando formulazioni...

Andare oltre il concetto di anti-age, di attenuazione dei segni del tempo e delle rughe, ma puntare ai veri meccanismi di giovinezza della pelle. L‘epigenetica (e con essa nuovi prodotti come il siero...

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La Gen Alpha scopre, anzi, ama, la cosmesi. E così la skincare si adatta con...

Si chiama Sincerely Yours ed è l’ultimo brand che sta facendo impazzire le teenagers. Anche perché è creato da una loro coetanea, Salish Matter, classe 2010. Il suo brand, appena presentato negli store...

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Tennis o padel? O forse è meglio il pickleball? Benefici di tre pratiche...

Team tennis o team padel? Il primo elegante e che richiede anni di allenamento, il secondo pratico e divertente soprattutto con gli amici. Ma quali sono le differenze? E, soprattutto, come sceglierli?...

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La Wellness Priestess è il nuovo fenomeno per prendersi cura di sé a livello...

Serena Williams è diventata testimonial di una nuova campagna che promuove l’uso di un farmaco diabetico per dimagrire. E sui social è esploso un nuovo “diet culture gate”. Ma l’uso di questo genere di...

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Nude, tanto nude, in tante declinazioni. Illuminanti flash e sporadiche...

Ultima fermata, come sempre, del fashion month è Parigi. E, per quanto riguarda i trend beauty, la Paris Fashion Week PE 2026 conferma le tendenze già viste a Milano trovano conferma sotto la Tour...

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Antico di millenni, la moxibustione aiuta a stimolare il sistema linfatico,...

Detta anche Moxa, la Moxibustione è un trattamento di origine antica, tipico della medicina tradizionale cinese. Come funziona? Con una sorta di “sigaro” all’interno del quale sono presenti foglie...

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Crasi tra "sad" e "winch", un modo per dire “tirarsi su”, la sadwinch...

Il cambio di stagione mette a dura prova la pelle, e non solo. Il passaggio dall’estate all’autunno è un momento critico e prendersi cura maggiormente dell’epidermide non è solo un’effettiva esigenza...

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Autunno gourmand per i colori di capelli della nuova stagione

Addio biondo cenere. Con l’arrivo dell’autunno Pamela Anderson cambia completamente hair look, scegliendo un colore capelli che gourmand e delizioso, il ginger. A metà strada tra il rosso chiaro e il...

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La camminata con i pesi ai polsi e alle caviglie è una buona idea? Vediamolo...

Pesi ai polsi e alle caviglie e via, verso una nuova camminata. Tanto facile da poter essere eseguito da tutti. Ma è davvero così? Se sui social spopola questo tipo di allenamento, in realtà come...

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